从“心”出发！公路集团关爱职工心理健康知识讲座走进项目一线

为深入了解职工心理状况，普及心理健康知识，帮助职工建立乐观积极向上的健康心态，进一步增强职工的幸福感获得感，近日，贵州公路集团启动了2022年关爱职工心理健康活动，邀请心理健康咨询专家走进项目一线，开展心理健康知识讲座。

首场知识讲座在第七工程公司纳晴9标举行，邀请到贵州省心理卫生协会常务理事、贵州师范大学心理学副教授、贵州省职工心理健康专业委员会主任黄亚夫为项目职工现场授课。黄亚夫围绕“后疫情时代我们的思考”“心理问题的前世今生”“优秀员工的心理品质”等5个方面，通过现场互动感知、真实案例分享等方式，生动有趣、深入浅出地给一线职工讲解了如何减轻压力、如何乐观处事、如何始终保持积极向上的进取态度。过程中，黄亚夫还针对疫情引发的各类心理问题，深入分析了疫情下压力的来源，引导广大职工正确面对危机、缓解身心压力，学会接纳疫情带来的生活改变并做好自我调适。

活动中，大家还通过现场提问、一对一咨询等方式，对如何缓解焦虑情绪、如何保持良好的心态、如何处理好工作和生活中的压力等方面进行了提问和咨询。黄亚夫将理论与实践紧密结合，引导大家培养正确的自我认知能力、良好的情绪调控和社会适应能力，养成健康的生活方式。

为了切实做好关心关爱职工工作，结合施工单位职工的心理特征和各单位项目生产实际，集团公司关爱职工心理健康活动以提高职工心理素质和心理调适能力为出发点和落脚点，侧重于培养职工奋发进取、积极向上的阳光心态，通过心理指导、心理调适、心理疏导、心理咨询、心理危机干预等手段，有针对性地开展面对面职工心理咨询服务。截至目前，关爱职工心理健康知识讲座已开展4场，覆盖一线职工186人，接下来还将继续开展心理健康知识讲座和辅导咨询，实现一线职工全覆盖。

项目一线开展心理健康知识讲座